1. Hamaka basatian behin-behineko atsedenerako soilik erabiltzen bada, ez da beharrezkoa hamaka oso ondo lotzea. Basatian hamaka batekin kanpatzen bazara, hamaka ahalik eta gehien zuzendu beharko zenuke. Jendeak hamaka batean lo egiten duenez, hamaka asko erori eta makurtuko da pisuaren ondorioz, eta hamakan lo egiten duenaren gorputza jarraituko du.
Denbora luzez makurtzea deserosoa da. Zuzendu eta lotu hamaka ahal den neurrian, hamakaren tolestura-maila murrizteko eta lo erosoagoa izan dadin. Gainera, ez lotu hamaka altuegi, lurretik metro batera egotea komenigarria da, hamakatik igo eta jaistea komeni da.
Eltxoen ziztadak saihestu: neurri egokiko gasa zati bat prestatu eta gaza autokarabana buruaren mutur batean jarri filmaren modu berean. Erabili arropa-pintzak gaza hamakarekin lotzeko, eltxoek burua hozka ez dezaten. Erabili Mihaelinen likidoan bustitako kotoizko xafla zirkulu bat osatzeko eta hamakaren bi muturretako soketara lotu, edo bota Mihaelin zuzenean hamaka-sokaren goiko eta beheko muturretan inurri, armiarma, ehun-piedo eta bestelakoak saihesteko. arakatzetik intsektuak. Hamakan sartu.
